El tercer lunes de enero de cada año se conoce como el Blue Monday (Lunes azul), considerado por muchos como el día más melancólico del año.
La tristeza y la depresión son experiencias que no son ajenas a la fe, y varios santos católicos nos han dejado valiosas enseñanzas sobre este tema.
En este artículo, te presentamos a cinco santos que pueden ofrecer orientación y apoyo en la lucha contra la depresión.
- San Francisco de Sales
Conocido como el santo de la amabilidad, San Francisco de Sales enfrentó pensamientos constantes sobre su propia condenación en su juventud. Esta lucha interior lo llevó a la pérdida de apetito y noches de insomnio. Sin embargo, mediante la oración, especialmente la famosa oración de San Bernardo, logró recobrar la paz interior y superar la depresión.
- Santa Teresita del Niño Jesús
Santa Teresita de Lisieux sufrió de una enfermedad en su infancia que se asemeja a la depresión actual. Relató cómo fue liberada de este mal gracias a la «Virgen de la Sonrisa». La visión de la Santísima Virgen la llenó de alegría y la liberó de sus penas, destacando la importancia de la devoción mariana en la superación de la depresión.
- San Juan de Dios
San Juan de Dios, fundador de la Comunidad de Hermanos Hospitalarios, dedicó su vida al cuidado de los enfermos. Su constante ayuno y dedicación a los demás afectaron su salud, mostrando su sacrificio por amor. Es considerado el patrono de quienes trabajan en hospitales, y se puede recurrir a él en momentos de depresión.
- Santa Flora de Beaulieu
Santa Flora de Beaulieu enfrentó pruebas espirituales y un intenso período de depresión al ingresar al convento. A pesar de ser malentendida por sus compañeras, con la ayuda de un confesor comprensivo, hizo grandes avances en su vida espiritual y recibió gracias místicas extraordinarias.
- Santa Hildegarda de Bingen
Santa Hildegarda de Bingen, una religiosa benedictina del siglo XII, recibió revelaciones sobre las causas y tratamientos de enfermedades. A través de sus visiones, proporcionó una visión holística de la salud, destacando que el ser humano puede evitar o curar enfermedades, incluida la depresión, llevando un estilo de vida coherente con la naturaleza.
Estos santos ofrecen ejemplos de cómo la fe, la oración y la entrega pueden ser recursos poderosos en la lucha contra la depresión.
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